Fit4Tennis Fit4Padel
Fit4Tennis/Fit4Padel
Wil jij heel graag fit verschijnen op de baan?
Pak je plek en schrijf je in voor Fit4Padel/Fit4Tennis.
Programma:
– Gratis intake waarbij we samen doelen stellen, fysieke testen en metingen doen.
– Gratis tussenevaluatie en eindmeting
– Programma van twee maanden met 16 trainingen (8 personal trainingen van 60 minuten en 8 vrije trainingsmomenten)*
– Begeleiding van een personal trainer op de baan of in de trainingsruimte op het tennispark. De personal trainers hebben veel ervaring op fysiek tennis- en padelvlak.
Start:
In overleg.
Locaties:
Breda (BLTV locatie) Oosterhout (Tennis- en Padel club OTC De Warande).
Kosten:
260 euro
Inschrijven met je team is mogelijk.
*De personal trainingen bestaan uit 30 minuten intensieve begeleiding en 30 minuten kracht- en conditie oefeningen. Voor de vrije trainingsmomenten wordt er een uitgebreid persoonlijk schema gemaakt gericht op de gestelde doelen.
Extra informatie
Door de mix van fysiotherapeuten en tennis- en padel leraren weten we welke fysieke aspecten nodig zijn op de baan, hoe belangrijk de technische uitvoering is van oefeningen en hoe belangrijk preventief trainen is. Dit samen zorgt voor kwalitatief hoogwaardige trainingen.
Vervolgens komen in de trainingen alle benodigde fysieke aspecten aan bod zoals: voetenwerk, reactiesnelheid, wendbaarheid, snelheid, kracht en balans.
De eindmeting vindt plaats na een periode van twee maanden (de basis-cyclus) of langer. Zo is jouw resultaat niet alleen fysiek merkbaar maar ook nog eens door metingen aangetoond
Inschrijven Fit4Tennis/Fit4Padel
076-8874131
office@vitasports.nl
www.vitasports.nl
KvK: 20151666
BTW: NL011628479B011240
Kantoor:
Ruitersboslaan 44
4837 CK Breda
Postadres:
Burg. Passtoorsstraat 30
4835 KG Breda
Trainers
Jurran Schut
Tennistrainer, fysiotherapeut personal trainer, leefstijlcoach
06 18 98 46 14
jurran@vitasports.nl